Balsammetoden, eller "No poo".

Jag tänkte berätta om något som totalt har revolutionerat för mina lockar, något som de flesta någon gång hört talas om men kanske inte vet så mycket om, nämligen balsammetoden, eller "no poo" som det också kallas.
Det är jättebra för oss lockiga, eftersom våra hår oftast behöver mer fukt än raka hår, men den funkar precis lika bra för rakhåriga, eftersom det enbart går ut på att vårda håret.
I grund och botten handlar det om att utesluta för håret skadliga och nedtyngande ämnen, att förstå vikten av bra och dåliga ingredienser, och att återfukta och vårda håret med kärlek. Plus att inte använda shampoo.
Tycker du det låter äckligt? Nå men fortsätt läs så ska du se att det inte är så äckligt som det låter!

Faktum är att rengöringsprodukter som shampoo inte funnits särskilt länge, inte ens i 50 år, och det är först på senare år som vi vant oss vid att tvätta håret varje dag.
Det finns egentligen ingen anledning till att tvätta håret med shampoo, såvida man inte dagligen är i kontakt med smut såsom olja, damm, kemikalier, tex. i en verkstad.
"Men håret blir väl fett om jag inte tvättar det?"
Ja, det stämmer, men det beror på att man torkar ut det gång på gång med shampoo, vilket får hårbottnen att överproducera fett för att återfukta sig. Slutar man däremot att tvätta så ofta stabiliserar sig hårbotten rätt snabbt av sig själv efter några veckor.
"Men vänta, vadå torka ut? På mitt shampoo står det ju att det är återfuktande?"
Det är möjligt, men om du tittar på innehållsförteckningen till ditt shampoo, ser du nog att det innehåller något som slutar på sulfate.
Det är sulfater som är rengörande, men också starkt uttorkande och finns i de allra flesta shampoon.
Företagen kan kalla ett shampoo återfuktande bara för att det innehåller glycerin och lite olja om de vill, det är ingen shysst marknadsföring vi snackar om här.
Och när man torkat ut håret med shampoot måste man använda ett balsam för att göra det mjukt och fint, vilket troligtvis innehåller någon form av silikon eller mineralolja.
Silikoner och mineraloljor fungerar som korsetter gör på en mullig person; de gör att håret ser friskt och glansigt ut, men under ytan är det precis lika uttorkat som tidigare. De gör inget vårdande för håret, utan lägger sig utanpå hårstråna och tynger ner dem, och för att undvika detta måste du såklart tvätta bort dem...med ditt uttorkande shampoo.
Ser ni att det blir en ond cirkel? Uttorkande tvätt - lägga på nertyngande ämnen - tvätta bort dem och torka ut osv. osv.
Det viktigaste med balsammetoden är just ingredienserna, att man hittar produkter som inte innehåller dåliga ämnen. Här hittar ni en hel lista på ingredienser att undvika.

För att bryta den här onda cirkeln ska man göra två saker:
1. Hitta ett shampoo med sulfater men utan silikoner eller mineraloljor.
2. Hitta två olika balsam, också utan silikoner eller mineraloljor.
Här hittar du listor på granskade och godkända produkter.
Shampoot är viktigt här, för det använder du bara en gång. Det tvättar bort alla silikoner och mineraloljor och annat skit ur håret, och gör det redo för balsammetoden.
Du ska välja två olika balsam, ett lättare för att tvätta med, och ett tyngre för att vårda längderna med. Billigare balsam är oftast lättare, medan dyrare är tyngre. Det går alldeles utmärkt att använda en inpackning som vårdbalsam om ens hår kräver mycket fukt.

Första gången gör du som vanligt, tvättar med shampoot och har i balsam, eller ännu hellre en inpackning som får sitta i extra länge.
Tänk på att inte använda dina gamla stylingprodukter, eftersom de sannolikt också är späckade med dåliga ämnen. Jämför mot listan!

Nästa gång du ska tvätta håret ska du använda ditt lätta balsam att tvätta med.
Du blöter håret som vanligt och applicerar sen generöst med balsam i hårbottnen. Eftersom balsam inte har lika starka tvättensider som shampoo så får du låta friktionen sköta jobbet här. Gnugga med fingrarna ordentligt runt runt i hela hårbottnen tills det känns rent, glöm inte högst upp på hjässan där man ofta glömmer. Du kan upprepa en gång till om det är svårt, man lär sig med tiden. Blir du inte ren har du antagligen inte använt tillräckligt med balsam, eller gnuggat för lite.
När du sköljer ur balsamet måste du vara noga med att gnugga hårbottnen fri från alla balsamrester, som annars kan lägga sig i hårbottnen och orsaka kli eller mjäll.
Sen tar du ditt vårdande balsam och lägger i som vanligt i längderna, låter det verka och sköljer ur.
Vissa sköljer inte ur balsamet helt, eftersom det hjälper till att hålla ihop lockarna efter tvätt. Jag brukar skölja ur allt och sen ta en liten klick balsam och använda som en vanlig leave-in.
Bonustips för oss lockiga: Red ut håret redan i duschen när vårdbalsamet verkar. Att kamma eller borsta håret efter duschen förstör lockarnas eget mönster och delar dem, det är mycket finare om man låter dem frodas fritt.
För att få fram lockarna på bästa sätt måste man hitta en bra stylingprodukt som funkar för just sitt hår.
Många använder helt vanlig frisyrgelé som de kammar in med fingrarna i dyblött hår, och kramar upp lockarna med händerna och därefter en handduk, gärna av microfiber eftersom det inte ruggar upp ytan på hårstråna. En vanlig t-shirt eller kökshandduk går också bra.
Gnugga aldrig håret torrt!
Därefter ska håret helst självtorka, eftersom all värmestyling sliter på håret. Måste du föna, gör det på lägsta värme och inte på fullt blås.
Är du lockig ska du helst inte röra håret alls, eftersom det måste få torka i sitt eget mönster och inte frissas sönder av fingrar.
Klart!

Jag brukar tycka det är skönt att göra en djuprengöring av håret någon gång då och då, tex. om jag haft mycket produkter i håret. Då använder jag ett sulfatfritt shampoo som inte är lika uttorkande som ett vanligt shampoo, men inte lika milt som ett balsam.
Det passar mig bra att göra det varannan, var tredje vecka, jag brukar vara lite dålig på att få bort all balsam i hårbottnen och får därför lätt lite kli i hårbottnen, och då tar shampoot bort det.

En del kan uppleva att håret blir mer fett av balsammetoden, oftast i början. Det är en så kallad "ugly phase" som kommer för många när de börjar med BM eftersom hårbottnen stabiliserar sig. Det tar ungefär tre veckor för hårbottnen att bli stabil igen, för vissa tar det kortare tid, för andra längre.
Jag är inte helt säker, men jag tror att det går snabbare om man försöker vänja håret vid att bli tvättat mer sällan. Har du tvättat varje dag innan, börja med att tvätta varannan dag, sen var tredje osv. Numer tvättar jag håret ungefär var femte dag, och det är lika snyggt hela tiden!
Upplever man att håret blir konstigt av balsammetoden ska man kolla in den här sidan, där får du bra svar på dina frågor, eller den här.

Fortfarande skeptisk? Ta då en titt på tjejen på den här sidan!

All info har jag läst mig till på lockig.se. Dit går också alla länkar i inlägget, och jag vill ge all cred till Annika med crew som driver sidan.
Har man frågor kan man alltid ställa dem i forumet, man får garanterat bra svar.
Annika driver även Lockbutiken, en webshop med enbart godkända produkter för både lockiga och raka hår.
Jag vill också tillägga att jag inte skriver det här inlägget för att någon bett mig om det, jag skriver det för att jag är så glad att jag hittat nåt som funkar för mitt hår och för att jag vill uppmärkssamma folk på att det finns en alternativ metod som bara är bra för håret.